
这是一道即可以当菜又可以当汤的一道菜,口感甜香绵软,希望大家喜欢
| 西红杮 | 一个 |
| 花菜 | 一棵 |
| 骨头汤或浓缩高汤 | 一小碗 |
| 盐 | 适量 |

西红柿和花菜

花菜分成小株,洗净备用

西红杮,洗净,切块,去蒂,备用

热锅入油

倒入西红杮

倒入花菜

倒入一小碗骨汤,或者一小勺浓缩高汤,然后倒入一大碗凉水,不用淹过花菜,花菜一半左右就好,大火把水烧开后转小火,盖上锅盖

大约20分钟到30分钟左右,中间翻一翻花菜,用筷子轻轻戳一下花菜根部,可以很轻易的把筷子插入就是好了,绵绵软软的,出锅前加入适量的盐,就可以出锅了

完成