缤纷蔬菜卷

缤纷蔬菜卷的做法
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缤纷蔬菜卷的做法说明

色彩斑斓、顺滑爽口、老少皆宜、健康首选!快为你的餐桌增加些色彩吧

缤纷蔬菜卷的食材和调料

胡萝卜1根
豆腐200g
紫甘蓝1/4个
彩椒两个
三片
米纸(可用春卷皮代替)适量
香菜一小捆
花生碎适量
芝麻适量
适量
胡椒粉适量
酱油适量
适量

缤纷蔬菜卷的做法步骤

  1. 第1步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第1步

    胡萝卜、紫甘蓝、彩椒、葱切丝备用,香菜切段,蒜瓣切碎

  2. 第2步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第2步

    豆腐切成长条,下油锅煎至两面金黄,加盐和胡椒粉调味。

  3. 第3步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第3步

    将米纸(可用春卷皮代替)浸入水中约一分钟,然后取出稍稍晾干,铺在盘中待用。

  4. 第4步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第4步

    将米纸(可用春卷皮代替)浸入水中约一分钟,然后取出稍稍晾干,铺在盘中待用。

  5. 第5步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第5步

    在米纸上依次放入豆腐、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、花生碎、葱、香菜,然后朝外翻卷即可。

  6. 第6步.缤纷蔬菜卷的做法步骤 第6步

    制作蘸料,味碟中放入3勺花生酱、2汤匙海鲜酱油、2汤匙温水化开,再加入1小勺蒜蓉(个人口味)、再撒上花生碎就大功告成啦

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