
家常快手菜。挑正肥美的带鱼,甜口稍带辣味,鱼肉鲜嫩,鱼汤下饭。
带鱼去头去尾,清干净内脏切段,用少量盐在两侧鱼身均匀涂抹,加适量料酒,腌制10分钟。
腌制好的带鱼用厨房纸吸干表面水分,待用。
热锅热油,转中小火,带鱼段下锅平铺慢煎至金黄,小心翻面继续煎至两年金黄,盛盘待用。
锅里留底油,下姜片、葱段、辣椒爆香,倒入带鱼小心翻炒一会。
锅里加适量热水至基本没过带鱼,加生抽、老抽、糖,水开后加盖闷煮5-6分钟。期间可适度开盖小心翻动带鱼,或用汤勺舀取汤汁淋在表面上色。
开盖转大火适当收汤汁,但注意不要收干,鱼汤是拌饭神器啊。出锅装盘,撒少量葱花,搞定。
带鱼腌制后,煮的过程中有生抽就不用再加盐了,否则会太咸。