青梅鸡肉卷

青梅鸡肉卷的做法
8人浏览0人收藏
收藏

青梅鸡肉卷的做法说明

非常抗拒油炸食品的我用了烤箱,味道也不错,追求香酥口感的还是按食谱采取油炸的方式更好。家里没有芝士片,放了年糕条,味道和芝士比起来差远了,推荐一定用奶酪片或芝士综合一下酸味,实在和我一样怕脂肪含量高的,也可以试试用低脂低卡的美乃滋替代。提醒一下,梅干挺酸的,怕酸的别试了。

青梅鸡肉卷的食材和调料

胸肉200g
梅干2个
紫苏(或其他蔬菜)2片
芝士1片
适量
胡椒若干
面包糠2大勺(约30g)
鸡蛋1个
面粉适量

青梅鸡肉卷的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉去油脂去皮,鸡肉太厚切的话切成片,展开,撒上适量盐和胡椒

  2. 第2步.

    梅干去核,将果肉切碎。洗净紫苏叶,去除水分。

  3. 第3步.

    在准备好的鸡肉上薄薄的撒上一层梅干,放上两张紫苏后,将芝士切成长条,放上卷起来。

  4. 第4步.青梅鸡肉卷的做法步骤 第4步

    将鸡肉依次裹上面粉、蛋液、面包糠,油炸至红褐色酥脆后取出。

  5. 第5步.青梅鸡肉卷的做法步骤 第5步

    炸好的鸡肉食用之前用刀切开即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页