南瓜馅

南瓜馅的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜蒸熟

2. 第2步.

   蒸熟的南瓜控水 这个很重要 我没控 所以炒了很久

3. 第3步.

   控好的南瓜下不粘锅 加糖开炒 中途分几次加入油 我加了两次 比较容易溅出来 穿围裙 不停翻炒 直到不粘锅铲 已经抱团 再继续炒29分左右 小火炒哦