小零食——Kale

小零食——Kale的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材，将羽衣甘蓝洗干净，将其沥干或者甩干。

2. 第2步.

   将所有调料食材放入食品加工机搅拌，在搅拌过程中加入橄榄油，继续搅拌成酱。

3. 第3步.

   最后用大容器将酱汁均匀的按摩到羽衣甘蓝上。

4. 第4步.

   将其放入风干机，注意不要叠放，47度以下保留食物原有的酵素活性酶哦，烘烤15小时左右。