因为减肥，好多美味佳肴都不能吃，减肥的盆友有木有同感！可是身边的人就是不停吃吃吃很难忍😤自己又是新手小白，难度高的不会做！自己总结了下各种方子，这个再小白应该也会做吧。
核桃捣碎备用 所有粉类（粗粮粉都行，随意搭配，举个栗子燕麦，玉米片，紫薯，南瓜等等）搅拌均匀，加入橄榄油和水，捏成团！醒20-30分钟
面团稍硬一点的，可以擀成薄片，涂抹橄榄油后折叠！反复三次，再次成薄片，切成小方块！
事实证明，我的面团水多了偏软，无法成片，只好想办法😂模仿玛格丽特饼干造型
烤箱200℃预热，然后220℃烤20分钟！
另外，盆友们可以自己把水替换成牛奶，还可以增加鸡蛋，口感会好很多！这个是不添加的，口感略粗糙，饱腹感很强，很强，很香脆！胃不好的人少吃，真的！本宝宝下午吃了几个，水喝了不少，坐立不安，撑死了😈