姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤

姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤的做法步骤

1. 第1步.

   竹荪菌撕去菌裙白色网衣，只留下菌柄，有淡盐水浸泡10-20分钟

2. 第2步.

   姬松茸、芡实、淮山药、莲子浸泡1-2小时

3. 第3步.

   排骨飞水（水煮沸后加入排骨再煮3-5分钟捞水洗净），飞水时可以在水里加两片生姜一起煮

4. 第4步.

   所有食材洗净同排骨一起入锅大火煮沸后改温火再煲1.5-3小时

5. 第5步.

   起锅前5分钟加入盐调味即可。