
【食味。食念】
° 山楂最好选择大一点的;
° 细砂糠、水的用量根据喜好加减;
° 去籽最省事的方法,将山楂切两半,去掉山楂籽;
° 炒制时不要用铁制的锅具;
° 放凉后食用口感更佳。
° 参考“君之”的方子,感谢!

鸡肉洗净、切块、焯水;

山药去皮、切菱形块;

薏仁米洗净、浸泡12个小时;

鸡腿菇洗净;

枣洗净;

玉米洗净,切段;

砂锅内加入开水、鸡腿,水煮沸后撇去浮沫,加入其它配料,小火炖制90分钟,加入少许盐即可。
°→ 鸡肉最好选择农家土鸡,大棒骨也可;
°→ 配料也可加入枸杞、桂圆等食材;
°→ 鸡肉焯水后捞出,再过两次热水,汤质口感更好;
°→ 鸡腿菇可用香菇、口蘑代替;
°→ 煲汤的水一次加够,炖制过程中不要再加。