
一个干锅肥肠要做好是很废时间的,首先洗肥肠要用盐和醋洗很多次才能洗干净。然后就是配料多,菜品多,也可以少放才,但是作料品种不能少。
然后就是自己家做的泡椒要辣,作料反正是要用很多的。自己做的肥肠干净又健康而且很好吃。
| 肥肠 | 1500g |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 莴笋 | 一根 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 青椒 | 2个 |
| 五香八角 | 适量 |
| 十三香 | 适量 |
| 姜 泡椒 泡姜 | 适量 |
| 干辣椒 | 3两 |
| 葱 | 一根 |
| 蒜 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 花椒 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 红油豆瓣 | 适量 |

买回来的菜,先处理肥肠 拿盐和醋反复清洗(也可以加面粉洗)

洗好的肥肠要整根除水,就是把肥肠放到清水里面煮沸

然后弄起来在切,这要做是因为控制肥肠的大小。

切好的肥肠,加水煮一个小时。加五香八角这些香料,我再加了点13香,料酒姜 葱 花椒。

先开大火烧开转小火,半小时后转大火一直烧到锅里没水(也就是平时红烧收汁的过程),一直要烧到能嚼动哟

烧的时间就开始准备其他调料准备 姜 蒜 葱 泡椒泡姜 切好备用

土豆切条煮沸,莴笋切条,洋葱切条,芹菜切条。

准备开炒了。 加1斤这样的油可多加点,先炸土豆莴笋胡萝卜。这样吃起来菜更好吃。

炸好的菜起锅,剩一半的油开始炒肥肠一定要把肥肠炒干,只剩油为止。

然后把肥肠拔一边, 另一边炒料 这时候依次加葱姜 蒜 泡椒 泡姜 花椒 干辣椒 红油豆瓣,冰糖加一样调料炒一样。

炒至出香就可以个肥肠一起炒了,这个时候就可以加耗油了。 可多加一点,炒到一定的程度就可以出锅,放一个盆里待用。

锅里再次加两大勺油,等油烧热后放入大蒜姜 干辣椒 然后放入所有的菜炒

炒的同时加耗油 。这就是一个锅底(打底菜)

最后一步把之前炒好的肥肠到入刚炒好的底菜里。 中火闷两分钟,家中吃就可以把菜和肥肠混在一起。

起锅尝一下有盐味没,没有就加,然后就放一些孜然粉 白芝麻。

起锅放香菜 大功告成!!! 2小时就没了
一直忙,很多照片都来不及照。
肥肠一定要洗干净 ,煮透入味
炒的时候一定要炒干