苦茶油对胃好 燃点高糯米饭1:0.7水。 糯米不要泡更年期虚汗有帮助
。油+姜末爆香+泡水虾米 太多水鲜味就没了(不要和姜放在一起 去腥)+香菇切丝+肉丝+酱油(沿锅边放)+泡香菇的水一点(好松饭) +放糯米饭+白胡椒+猪油葱+一点点盐巴
1.5杯糯米粉+2汤勺玉米淀粉+一杯清水 放凉 袋子里揉 花生糖粉。