牛油果三明治

牛油果三明治的做法步骤

1. 第1步.

   看一下原料

2. 第2步.

   先切牛油果 熟的牛油果很好切 先一切二 用刀把核拿出来 然后在里面切成丁

3. 第3步.

   蛋先白煮好 然后切成小丁 把已经切成丁的半个牛油果和白煮蛋放在同一个碗里

4. 第4步.

   拌入色拉

5. 第5步.

   儿子喜欢吃煎过的火腿 所以热锅煎火腿 但因为我不喜欢早饭太油 所以直接不粘锅煎 没放油

6. 第6步.

   吐司去4边

7. 第7步.

   因为已经热锅了 我就懒得拿烤面包机出来 直接在锅里热了 不过对我这种新手来说 这个有点难 要一直盯着 不然一不小心就烤焦了 所以第二天我还是乖乖的拿出了烤面包机

8. 第8步.

   先涂上厚厚的一层色拉

9. 第9步.

   加上火腿 撒一点点椒盐 然后再涂上色拉

10. 第10步.

    盖上面包 营养的三明治就搞定了

11. 第11步.

    另外的半个牛油果加一个香蕉 半杯牛奶打成了奶昔 香浓很好喝

12. 第12步.

    20分钟搞定了儿子的早餐 我自己还是很满意的