关于动物酸奶、植物酸奶的一切！

关于动物酸奶、植物酸奶的一切！的做法说明

一直以来，酸奶都被当作是减肥食物、促进肠道通畅，真相到底如何呢？



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所有食谱均无蛋无奶（vegan）、无麸质（gluten-free）、无游离糖、全食物