番茄鱼

番茄鱼的做法
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番茄鱼的食材和调料

龙利鱼半片
番茄一个
一片
少许
少许

番茄鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼切小片,生姜切丝腌制10分钟左右

  2. 第2步.

    番茄开水烫皮,切小丁,方便炒汁

  3. 第3步.

    不粘锅放少许油,热油小火把鱼片煎至两面发白即可,切忌不可时间过长,要不鱼肉不嫩

  4. 第4步.

    炒锅放入少许油,油热以后倒入蕃茄丁炒汁,炒到发软加入少量水不停翻炒,待番茄已成汁放少许盐,糖翻炒均匀,放入鱼片小火焖2分钟即可!

  5. 第5步.番茄鱼的做法步骤 第5步

    出锅,给宝宝配上米饭开吃吧!

小贴士

加上辅食的宝宝都可以吃,一岁以下不用放盐和糖,鱼和番茄由自己喜欢切宝宝适合的大小就可以,鱼用没有刺的鱼给宝宝,我家宝宝一岁半,很喜欢吃,第一次做菜谱,也没有照片,但这个简单上手,相信大家都会很棒,谢谢大家!

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