减肥减脂餐

减肥减脂餐的做法

17人浏览0人收藏娜妮儿

减肥减脂餐的做法说明

开始减肥了，每天更新！督促自己，也和大家互相学习！！

减肥减脂餐的食材和调料

蔬菜	适量
水果	适量
荤菜	适量

减肥减脂餐的做法步骤

第1步.
早餐

第2步.
午餐

第3步.
11.6晚餐

第4步.
11.7早餐

第5步.
11.7午餐

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