免揉青豆佛卡夏

免揉青豆佛卡夏的做法
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免揉青豆佛卡夏的做法说明

不用揉!不用模具!不用整形!不用切分!真的无比适合我这种做面包困难户。
简单的不能再简单了,省事的不能再省事了。我做这个面包的过程中去了趟超市,吃了顿早饭,刷了微博还背了单词。完全没有在费心的就做出了一个美味的面包。
吃起来是表面稍微有点脆脆的,里面口感软软的有嚼劲的那种。烤过以后的豆子很香!
虽然是低糖低油但因为外面撒了盐所以吃起来不会没味道,是我喜欢的咸口。
原方是藤田千秋的《52款免揉面包》

免揉青豆佛卡夏的食材和调料

高筋粉150g
干酵母½小匙
5g
粗盐3g
橄榄油5g
105g
#
青豆100g
橄榄油、岩盐适量
高筋粉适量

免揉青豆佛卡夏的做法步骤

  1. 第1步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第1步

    将砂糖、食盐、橄榄油倒入大碗中,加入水。倒入酵母,放置30秒后添加青豆,高筋粉。

  2. 第2步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第2步

    握住刮刀的底部,从碗底向上铲起面团,将所有面团混合搅拌。然后用类似切割的方法继续混合均匀。

  3. 第3步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第3步

    面团彻底的搅拌均匀看不到干粉以后,盖上保鲜膜,在25度左右的室温下发酵两个小时,直至面团发酵到原来的1.5倍大。

  4. 第4步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第4步

    刮刀插入面团与碗之间,挑起面团,进行排气。直到面团恢复到一次发酵前的大小,呈整块挑起的状态为宜。

  5. 第5步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第5步

    再次盖上保鲜膜,置于25度的室温下发酵一个小时。面团发酵至第一次发酵后的大小就可以了。

  6. 第6步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第6步

    取出面团,放到撒有面粉的烤盘中。手指抹上面粉,轻轻地按压,将面团四周稍微的往内折,折的浅一点,用手指压匀。接着用同样的方法一点点重合折叠,如此重复,一周折出七八个褶子。面团的内侧尽量不要沾到面粉。

  7. 第7步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第7步

    接缝处朝下,放到铺好烘焙纸的烤盘中,用手压成直径17至18厘米的扁圆形。盖上保鲜膜再发酵45分钟左右至1.5倍大。

  8. 第8步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第8步

    预热烤箱。用沾有面粉的手指压出10至12个的小洞,接着用刷子涂一层橄榄油,撒上岩盐。

  9. 第9步.免揉青豆佛卡夏的做法步骤 第9步

    放入预热好的烤箱,210度,25~30分钟。

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