红糖小米南瓜甜品

红糖小米南瓜甜品的做法
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红糖小米南瓜甜品的做法说明

近段胃不舒服,所以几乎都是在吃粥调理,加上气血不足手脚冰冷,所以特别想吃这个热腾腾的粥

红糖小米南瓜甜品的食材和调料

南瓜200g
小米100g
红糖适量

红糖小米南瓜甜品的做法步骤

  1. 第1步.红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第1步

    将南瓜洗净切块

  2. 第2步.红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第2步

    洗净小米放入电饭锅中熬煮30分钟

  3. 第3步.红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第3步

    加入南瓜,再焖煮15分钟

  4. 第4步.红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第4步

    最后加入红糖。熬制10分钟,把红糖的香味和营养融入甜品中搅拌均匀

小贴士

如果能不放糖其实才是对调理胃特别有帮助,但是真的很喜欢吃甜的东西,不甜吃不下,还是自己加了糖,如果不喜欢甜味的,可以不加哦

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