西兰花新吃法,不爱吃蔬菜的小朋友也会爱上这道菜
西兰花切片,西红柿切丁,火腿切碎片,置于一个大碗中,打入两个鸡蛋,加一小勺盐,搅拌均匀
不粘锅烧热,加入一大勺油,待油热,将所有材料放入铺平,筷子稍微搅拌一下中间的蛋液,待定型,盖锅盖
快速翻面,煎熟,出锅。