伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)

伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法
18人浏览0人收藏
收藏

伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法说明

这款食物是专门为了喜爱甜点,但是又苦于减脂期间不能放肆吃甜点的人儿想出的
而且采用蒸的方式,更加方便简单~
健康美味又低脂
可以作为主食,也可以是甜点

伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的食材和调料

黑麦粉85~100g
温水180~200g
香蕉一根约重165g
酵母2g

伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤

  1. 第1步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第2步

    酵母先加适量温水溶解1分钟

  3. 第3步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第3步

    将黑麦粉,水和酵母溶液混合均匀

  4. 第4步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第4步

    温暖处,25度左右发酵2~3个小时,也可以冷藏发酵过夜

  5. 第5步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第5步

    香蕉碾成泥状

  6. 第6步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第6步

    混合香蕉泥和发酵好的混合物

  7. 第7步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第7步

    容器壁抹油以便脱模,倒入混合物,包上一层保鲜膜,戳几个小洞,温暖处再次发酵半小时左右

  8. 第8步.伪磅蛋糕(无糖无油无蛋)的做法步骤 第8步

    冷水上锅蒸,25~30分钟左右,根据自己的锅调整时间即可,出来之后就是湿润的蛋糕口感,嗜甜的可以加点蜂蜜

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页