最近升级做了妈妈，经常带孩子忙到无法吃饭～
炒菜神马的简直是奢望，更别提别的美味了，可天天吃外卖更不健康
于是，当当当当～
这款快手美味诞生了！
一盆混合，一碗连烤带吃，不能更简单啦～
关键，好吃！！！
| 面包丁 | 四片（根据自己的食量） |
| 芝士片 | 3-5片 |
| 熟虾（或者培根，火腿） | 几只 |
| 青椒（或者喜欢的蔬菜） | 半个 |
| 洋葱（不喜欢不放） | 四分之一个 |
| 苹果 | 半个 |
| 牛奶 | 150ml |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
烤箱预热，200度。
面包切丁，小一点，芝士片切碎，青椒切丁，洋葱切碎，熟虾去壳切小段，苹果切小丁，全部放入盆中，倒入牛奶，撒上盐和黑胡椒碎，混合拌匀，牛奶吸收后，倒入烤碗。
放入预热好的烤箱，中层，15分钟即可。
趁热开动吧～ 楼主我喜欢带壳虾，所以看到我碗里的带壳大虾喽，哈哈！
烤箱脾气不同，根据自己的烤箱调整下。
尽量不要用生肉类，不容易熟。