我家的新欢—无糖无油的粗粮软欧

我家的新欢—无糖无油的粗粮软欧的做法步骤

1. 第1步.

   除去芝麻核桃 面团揉成团 我是用的面包机

2. 第2步.

   加上芝麻核桃再揉一个程序

3. 第3步.

   揉好后扔在面包机里一发 差不多两倍大取出来排气 松弛一会 整形 可以做素包 可以任意发挥夹馅 我这次夹的是肉松 还有芝士火腿

4. 第4步.

   卷好二次发酵

5. 第5步.

   十分钟就好了

6. 第6步.

   减肥的同志就不要加馅了 素包一样好吃