山药薏米红枣粥

山药薏米红枣粥的做法
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山药薏米红枣粥的做法说明

秋冬来临,滋补药膳走起~今天给大家带来薏米山药红枣粥。这是一种滋补身体的滋补粥,对女性尤佳。食谱来自下厨房“加奶不加糖”

山药薏米红枣粥的食材和调料

山药40g
薏米25g
红枣
大米25g

山药薏米红枣粥的做法步骤

  1. 第1步.山药薏米红枣粥的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.山药薏米红枣粥的做法步骤 第2步

    大米和薏米淘洗干净,一起提前浸泡一个小时。山药洗净去皮切小块,红枣洗干净切碎

  3. 第3步.山药薏米红枣粥的做法步骤 第3步

    壶内加水至1000毫升刻度处,把炖盅放入。

  4. 第4步.山药薏米红枣粥的做法步骤 第4步

    旋钮转到“粥品”功能,按开始键开始炖盅。

  5. 第5步.山药薏米红枣粥的做法步骤 第5步

    等程序介绍后就可以取出来享用了,刚刚好一碗一人食。即使不是马上食用。养生壶会自动保温2小时,依然保证随时随地吃上热腾腾的山药粥。

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