姜黄拿铁

姜黄拿铁的做法
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姜黄拿铁的做法说明

自从爱上姜黄,便是不归路,哈哈。主要还是觉得姜黄确实是好东西,适量食用对身体有益,帮助消化,护肝,消炎。姜黄粉做的面膜还能美白。
天气开始凉了,各位厨友可以试试这个无咖啡因的拿铁。主材是姜黄和生姜。

姜黄拿铁的食材和调料

新鲜3茶勺
或者黄粉半茶勺
新鲜一茶勺
牛奶一杯
柠檬汁一茶勺
小豆蔻粉(或者肉桂粉,看个人喜好)1/4 茶勺
一丢丢
麦芽糖浆(或者蜂蜜1-2茶勺

姜黄拿铁的做法步骤

  1. 第1步.

    如果用新鲜姜黄,把姜黄磨成细碎(记得戴手套,不然手指会被染黄)。如果用姜黄粉,就没这个问题了。

  2. 第2步.

    把所有的食材放在一个不粘奶锅里中火加热。不要烧开哦,会有奶皮。

  3. 第3步.

    加热好后,过滤筛出各种姜末,然后就可以享用了。甜度自己调节。

小贴士

可以小火煮久一点,味道会更浓郁。

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