咖喱牛腩饭

咖喱牛腩饭的做法
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咖喱牛腩饭的做法说明

冬季天气寒冷,多吃一些温性食材更有助于保暖防寒,牛肉就是上好的选择其中之一。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
而口感醇厚的牛肉加上浓郁的咖喱,再搭配上口感醇厚的牛腩和清爽的配菜,绝对是暖身又暖心的最佳方式,能让每个味蕾都颤栗起来。

咖喱牛腩饭的食材和调料

牛腩适量
胡萝卜适量
适量
适量
绿咖喱适量
香茅适量
西红柿适量
辣椒适量
柠檬适量
蜂蜜适量
鱼露适量
柠檬汁适量

咖喱牛腩饭的做法步骤

  1. 第1步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第1步

    香米洗净放入电饭煲,选择香米米种和劲道口感,蒸35分钟。

  2. 第2步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第2步

    热锅加入牛腩和盐,稍微翻炒。

  3. 第3步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第3步

    加入胡萝卜,洋葱,蒜,水,绿咖喱和香茅。

  4. 第4步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第4步

    之后加入小西红柿,辣椒,柠檬叶一起炖煮。

  5. 第5步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第5步

    再加入蜂蜜,鱼露和柠檬汁调味,炖煮40分钟。

  6. 第6步.咖喱牛腩饭的做法步骤 第6步

    将炖好的咖喱牛腩浇在米饭上,咖喱牛腩完成~

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