藤椒鱼露松柳苗

藤椒鱼露松柳苗的做法
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藤椒鱼露松柳苗的做法说明

其实我并没有见过松柳,据说它是一种形状长得很像马牙的豆类植物,所以又叫马牙豆,也叫三角豌豆或三菱豌豆,生长出来的芽苗叫做松柳苗,外表呈龙须状,叶子细长,质地脆嫩,清香可口,营养价值丰富,适合凉拌、清炒、白灼、油炸或者用色拉酱凉拌。

藤椒鱼露松柳苗的食材和调料

新鲜松柳苗1盒
色拉油适量
半个
适量
鱼露适量
藤椒油适量
胡椒粉少许
一点点
一点点
凉开适量
小米辣2个

藤椒鱼露松柳苗的做法步骤

  1. 第1步.藤椒鱼露松柳苗的做法步骤 第1步

    新鲜松柳苗冲洗干净,放入开水锅中(开水中先调入少量食盐和色拉油),焯烫至色泽翠绿、断生时捞出,沥干水分,晾凉备用;

  2. 第2步.藤椒鱼露松柳苗的做法步骤 第2步

    蒜头切碎装小碗,用少许盐腌制一会儿后调入鱼露、藤椒油、少许胡椒粉、一点点糖和鸡精、适量凉开水搅匀成味汁;

  3. 第3步.藤椒鱼露松柳苗的做法步骤 第3步

    晾凉的松柳苗装盘,撒几个小米辣圈;

  4. 第4步.藤椒鱼露松柳苗的做法步骤 第4步

    淋上味汁,再撒一些小米辣圈即可。

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