MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲

MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法
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MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法说明

很多爱吃鱼的人都有个很头疼的问题,就是煎鱼总是会煎得体无完肤,端上饭桌的鱼就算再香,看起来惨不忍睹总会顿时让人食欲尽失。
其实只要有一些小诀窍跟一口好锅,你也可以轻轻松松地煎出超完美不掉皮的鱼哟!

这次去东山岛买了很多小杂鱼回来,新鲜又便宜,往常都是简单地酱油水煮了。这次在东山岛一家店吃到微煎过的萝卜干酱油杂鱼煲,超级好吃,回家复刻了一下,加上自己的一些改良,这道鱼煲真的很让人惊喜的。

MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的食材和调料

杂鱼十多条
老萝卜干五块
两个
玉米适量
酱油两汤勺
一大碗
半小勺

MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤

  1. 第1步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第1步

    先准备好材料。萝卜干洗净切片,蒜头切片备用。杂鱼去肠肚洗净后用厨房纸擦干水分用半小勺盐抹匀备用。

  2. 第2步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第2步

    煎锅加油开中火

  3. 第3步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第3步

    将萝卜干跟蒜片一起下油锅煸香

  4. 第4步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第4步

    要煸到蒜片跟萝卜干都变成金黄色

  5. 第5步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第5步

    蒜片跟萝卜干沥干油捞起来备用。油不要倒掉。

  6. 第6步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第6步

    将杂鱼平铺到留有蒜油的煎锅中,开大火煎至表面金黄再翻面煎至两面金黄。

  7. 第7步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第7步

    铛铛铛!翻面过来后是不是超完美完全不沾呢?!

  8. 第8步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第8步

    将原先煸好的萝卜干跟蒜片倒入锅中

  9. 第9步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第9步

    加两汤勺酱油(生抽)

  10. 第10步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第10步

    加一碗水

  11. 第11步.MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法步骤 第11步

    大火收汁至汤汁为刚倒下的一半的量即可关火。

小贴士

1.盐只需要一点点,千万别下多,摸盐只是为了防粘锅,如果你的煎锅不沾性能很好的话,抹盐的步骤可以省略掉。

2.一定要用老的萝卜干,越看越好吃,如果用刚腌制成不久的萝卜干做,风味会差很多。

3.不粘锅建议使用木铲或者硅胶铲等,不要使用金属铲子,以延长不粘锅使用寿命。

4.鱼的种类不限制,什么鱼都可以一起煮~

5.如果不是不粘锅,建议摸盐后,热锅冷油下锅后大火煎至边缘酥脆后,关火冷却一会儿再翻面,比较不容易沾掉皮。

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