
很喜欢下厨房,用了几年了,但是还从来没写过菜谱呢!
秋冬天气,容易感冒咳嗽,咽喉炎,因为我是一个宝妈,为了孩子的健康,真是操碎了心!今天来写一个冰糖柠檬膏的做法,这个每天用热水冲饮,对咽喉炎,感冒有预防调理的作用,还能美白养颜。制作过程不加一滴水

柠檬先用盐擦洗表面,然后盐水泡30分钟

沥干水,将柠檬切片,去籽。大概2-3mm厚,不能太薄,炖制时间长,柠檬就化了

把冰糖放在上面,我这里柠檬只有两个,要根据柠檬的多少来决定冰糖的份量

这是炖制3个小时的样子,冰糖已经化掉,柠檬本身会出水,所以是不能加水进去的

已经炖制12个小时,大功告成了

每天一杯,预防感冒咽喉炎,美白又养颜

已经装瓶密封好了