姜蜜

姜蜜的做法
107人浏览0人收藏
收藏

姜蜜的做法说明

从朋友那得了很好的椴树蜜,又一直不知道该怎么食用才好,单单用来调水喝总觉得太过甜腻。刚巧在超市闲逛时看到了鲜姜。于是有了今天的照片和文字。制作方法和材料都很常见。

鲜姜(此处注意,一定要用鲜姜哦~鲜姜相比干姜更温和) ,古有诗句描写鲜姜:新芽肌理腻,映日净如空。恰似匀妆指,柔尖带浅红。真的不要太美哦

天然蜂蜜(天然蜂蜜易结晶,一般在低于14℃的环境下就会产生结晶)

姜蜜的食材和调料

适量
天然蜂蜜适量

姜蜜的做法步骤

  1. 第1步.姜蜜的做法步骤 第1步

    鲜姜洗净,用厨房纸巾或者干净的毛巾吸干表面水分,切薄片/细丝备用(苏苏不喜欢吃到姜,所以切成了薄片)

  2. 第2步.姜蜜的做法步骤 第2步

    将结晶的蜂蜜稍作搅拌,使混合较为均匀 (如果食用者血糖较高,可以只取用上层没有结晶的液体部分,这一部分的主要成分是果糖,它的血糖生成指数较低,GI仅为23.0 。而结晶部分主要成分为葡萄糖,GI高达100%) 敲黑板,这里是重点,大家要仔细看

  3. 第3步.姜蜜的做法步骤 第3步

    取用一个清洁无油的容器,最好是玻璃容器。一层蜂蜜,一层鲜姜片叠放至9分满

  4. 第4步.姜蜜的做法步骤 第4步

    最后擦净瓶口,拧紧瓶盖,放置2周左右后。即可用热水冲饮咯。蜂蜜的甘甜中和了鲜姜的辛辣,喝一口胃里暖暖的,非常适合冬天~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页