1.米洗净，可用大米或小米或杂粮都行。 2.香菇泡软，用热水泡比较快，洗净剪碎。 3.干贝泡十分钟，用手捏碎。 4.瘦肉剁碎，不用抓生粉也不用腌。 5.香菇 干贝 花生 肉泥和大米一起下锅，肉泥要搅散，水多加一些，粥稀一些好吃。电饭煲摁煮粥键。 6.粥好了以后，小葱切段，撒入锅。加盐，鸡精，撒一点胡椒粉，根据个人口味调味。 7.干葱头切薄圈，锅里放两汤匙油，小火，稍温后下干葱头，炸到微黄出香味，关火。葱油淋入粥里。 简单营养又香气扑鼻的懒人营养粥好啦。
