孕晚期碰上秋冬交替，来碗红枣银耳雪梨糖水，润肺去躁暖心～
银耳洗净泡发，尽量撕成小块，以方便出胶质
红枣洗净，加入500毫升沸水，与泡发好的银耳入炖锅，煮1小时
雪梨洗净去皮，切成小块，待炖锅炖煮1小时后，银耳出胶后；加入切好的雪梨块。继续炖煮30-40分钟。
愉快的享受吧～
银耳量不要太多，成品尽量还是有汁水感，会比较好喝。这个份量是2碗。
