
立冬过后,第一次入冬失败~从冬天袄子一下又回到短袖裙子的时光~话说这神奇的天气,还是只有咱们大南方才能见识吧~每一年总要入冬闯关几次才会成功,so~淡定:: ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ ::不过毕竟过了立冬节日,羊肉温补方可以慢慢登场ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ

把羊肉洗干净,焯水ʚ◡̈⃝ɞ

水开后稍微煮个一分钟就可以拿出来用冷水冲洗

把大料洗干净,备好

热锅下油,放大料和姜翻炒1分钟,炝锅~出味

加羊肉下锅翻炒~翻滚吧,羊肉君~炒的稍微变色,大概3~5分钟

配料小伙伴集合完毕~准备上场

柱候酱

蚝油君

放完柱候酱,蚝油,酱油,盐巴后小🔥翻炒几分钟

加入清水,水量没过羊肉足矣

等待水沸腾

把所有料放去高压锅,这时候可以放进马蹄甘蔗

喜欢吃有嚼劲的可以煮的时间短些,大概10~15分左右~额牙不好,一般都是煮18~20分这样

这时候可以把芹菜大蒜拍打切段~

下油翻炒几下芹菜大蒜(也可以不炒,留后面回锅直接放)看心情啦

高压锅修好的羊肉重新放回炒锅中,加芹菜大蒜翻炒~(这时候可以试下味道够不够,如果觉得淡了可以再加些酱料调味)

然后起锅😋😋😋装碟~开动吧