香煎银鳕鱼紫米饭团

香煎银鳕鱼紫米饭团的做法
6人浏览0人收藏
收藏

香煎银鳕鱼紫米饭团的做法说明

中午懒得大动干戈,紫米饭团配合小小柠檬汁香煎的银鳕鱼,一口下去,满嘴鱼香,生菜和紫苏叶的特别口感让这道菜清爽可口,赞

香煎银鳕鱼紫米饭团的食材和调料

鳕鱼500g
生菜1颗
紫苏叶1把
紫米饭1碗
燕麦米少许
烧肉少许
沙拉酱少许
酱油少许

香煎银鳕鱼紫米饭团的做法步骤

  1. 第1步.香煎银鳕鱼紫米饭团的做法步骤 第1步

    煎好鱼,摆好盘

  2. 第2步.香煎银鳕鱼紫米饭团的做法步骤 第2步

    最后淋汁

小贴士

1、生菜,紫苏叶摆好;2、提前煮好紫米饭,放一小把燕麦口感脆脆的,有颗粒感;3、橄榄油小火慢煎解冻好的银鳕鱼,两面金黄,撒少许盐巴和柠檬汁;4、把烧肉酱、沙拉汁和酱油拌匀淋上去即可。开吃吧!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页