中午懒得大动干戈，紫米饭团配合小小柠檬汁香煎的银鳕鱼，一口下去，满嘴鱼香，生菜和紫苏叶的特别口感让这道菜清爽可口，赞
煎好鱼，摆好盘
最后淋汁
1、生菜，紫苏叶摆好；2、提前煮好紫米饭，放一小把燕麦口感脆脆的，有颗粒感；3、橄榄油小火慢煎解冻好的银鳕鱼，两面金黄，撒少许盐巴和柠檬汁；4、把烧肉酱、沙拉汁和酱油拌匀淋上去即可。开吃吧！
