菠菜香蕉奶昔

菠菜香蕉奶昔的做法
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菠菜香蕉奶昔的做法说明

健康美味,营养丰富,又可代餐,噢耶~

菠菜香蕉奶昔的食材和调料

菠菜适量
香蕉1根
牛奶适量

菠菜香蕉奶昔的做法步骤

  1. 第1步.菠菜香蕉奶昔的做法步骤 第1步

    菠菜洗净焯熟

  2. 第2步.菠菜香蕉奶昔的做法步骤 第2步

    香蕉切片

  3. 第3步.菠菜香蕉奶昔的做法步骤 第3步

    牛奶,香蕉,菠菜一起放入搅拌机搅拌

  4. 第4步.菠菜香蕉奶昔的做法步骤 第4步

    开喝

小贴士

菠菜刚出锅做的热乎乎,冬天喝起来热乎乎,夏天可以将菠菜过一次凉水哦

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