猪骨滋补母鸡汤,安神 滋补 操作简单
将鸡洗净 掏空内脏 除血水
猪骨剁成几节,在锅里煮五分钟除血沫
捞起后 用温水洗两遍把残杂洗净
生姜片垫底
放入腿骨
放母鸡
加入五六颗红枣 冷水下锅不要盖过鸡,应为这是滋补汤 上面的肌肉可以吃!
文火三个小时后起锅,注意中途要祛一次血沫
儿子的
锅里的
起锅的时候加少许盐,做小半碗姜蓉 里面加少许盐 用热油浇上!蘸着吃味道更佳!肌肉拆掉后。鸡骨头还可以继续放锅里炖汤!晚餐喝老火汤 安神 滋补