冰糖银耳莲子汤

冰糖银耳莲子汤的做法
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冰糖银耳莲子汤的食材和调料

红枣
莲子
银耳

冰糖银耳莲子汤的做法步骤

  1. 第1步.

    处理材料 1.红枣浸泡后撕开果肉 2.莲子浸泡一会,去莲心,再浸泡10分钟 3.银耳洗净,浸泡半小时,去掉蒂,撕成朵

  2. 第2步.

    银耳红枣莲子放入锅中,放水(没过银耳3-5cm)。 按粥/汤键(一小时)。 完成后保温40分钟左右加入冰糖,再保温20分钟。

小贴士

冷冻

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