烤鸡肉丸子

烤鸡肉丸子的做法
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烤鸡肉丸子的食材和调料

胸肉250g
杂蔬粒100g
料酒40g
6g

烤鸡肉丸子的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡肉丸子的做法步骤 第1步

    鸡胸肉剁成泥。 剁好之后盛到碗里。加料酒和盐,搅拌够腌制30分钟以上。

  2. 第2步.

    腌制完成后,加入焯过水的杂蔬粒,搅拌均匀。 同一方向搅拌上劲儿。

  3. 第3步.烤鸡肉丸子的做法步骤 第3步

    挤出丸子的形状。。。 上烤盘。 220度20分钟。

  4. 第4步.烤鸡肉丸子的做法步骤 第4步

    取出来摆盘啦。。。

小贴士

盐的量酌情添加。
因为我要减脂,口味比较清淡,所以按照个人口味可以添加糖啊,生抽啊,胡椒粉之类的。。。
至于,烤出来的口味,自行体会吧🌸

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