宝宝辅食—彩蔬茄汁意面

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法
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宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法说明

宝宝不爱吃蔬菜? 愁! 教你一招,绝对可以让小主子眼前一亮的高颜值辅食!番茄富含番茄红素,加热时间越长,番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。自己翻炒的茄汁可以减少调味品的使用,作为辅食特别合适~

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的食材和调料

卡通意面适量
鸡蛋一个
番茄一个
杏鲍菇一小段
豌豆粒少量
海苔拌饭料选用
芝麻选用
装饰蔬菜少许
适量

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第1步

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  2. 第2步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第2步

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  3. 第3步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第3步

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  4. 第4步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第4步

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  5. 第5步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第5步

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  6. 第6步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第6步

    起油锅,下杏鲍菇炒软,下豌豆粒炒(蔬菜可以自己配)

  7. 第7步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第7步

    然后放入番茄果肉炒软

  8. 第8步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第8步

    下番茄汁水,火不能旺,容易把汁水收干,等到酱汁浓郁的时候,放少量盐、少量糖,大宝宝麻麻可以用到一点点番茄酱增添风味。

  9. 第9步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第9步

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  10. 第10步.宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤 第10步

    装饰盘面。

小贴士

1、小宝宝的麻麻们请尽量不要放调味料,让宝宝在1岁内保持清淡饮食,对未来是极有裨益的。
2、蔬菜可以按宝宝的口味改变,番茄汁和许多蔬菜都是梦幻搭配噢

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