神奇的辣木全身都是宝。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍。而用辣木梗煲出来的汤味道非常鲜美, 营养丰富，喝过之后,口舌生津.对辣木不了解的可参看https://a.meipian.cn/5poezt2?from=timeline&isappinstalled=1
把以上材料准备好～～
乌鸡皮去掉切块，辣木梗表面的薄皮刮掉切片，其它材料切块，如图～～
把猪骨，乌鸡焯水，洗干净，放锅中略炒一下备用（忘记拍图了）
取出砂锅放入适量的水，将所有材料放入锅中，大火烧开转小火，煲上120分钟到180分钟，加盐即可
清香扑鼻^_^^_^
口感体验：以鸡肉，猪骨历时二到三个钟头煲出的老火汤，汤水清润鲜美，辣木梗经过长时间的炖煮，青涩味褪去大半，依然能闻得到淡淡的清香。