鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼一条
豆腐一小块
适量
白胡椒粉适量
料酒适量
两瓣
适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼宰杀清洗干净,打上一字花刀。

  2. 第2步.

    鱼身上抹上少量盐、白胡椒粉、料酒,腌制五分钟。

  3. 第3步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    豆腐改刀,切姜,蒜不切,杏鲍菇和青菜是为了平衡营养,可不加,本宝宝炖个汤,一碗米饭就好了。杏鲍菇和青菜用开水绰熟

  4. 第4步.

    热锅凉油,姜蒜煸香,捞出不用,放入鱼煎制,每面煎三四分钟,保证煮的过程中鱼皮不破。加入少量料酒,再次去腥。

  5. 第5步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    加入没过鱼的开水,大火烧开,转小火,加入豆腐,杏鲍菇慢炖,炖的过程中撇去浮沫

  6. 第6步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    炖至汤浓白,加入白胡椒粉,根据口味加入盐,青菜放入盆中🙁️,鱼汤盛出即可

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