饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤

饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法
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饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法说明

阴湿寒冷的天气,煮一锅热腾腾的枸杞桂花醪糟甜汤,饮后身体会立刻温暖活络起来。

它富含多糖、蛋白质、维生素B1、B2等营养成分,含少量乙醇,具有活血益气、生津健胃、散结消肿的功效。

古籍记载:味甘辛,性温。佐药发痘浆,行血益髓脉,生津浓。(《纲目拾遗》)
补气养血,助运化,充痘浆。(《随息居饮食谱》)

饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的食材和调料

白玉醪糟400g
农夫山泉1L
宁夏枸杞适量
桂花适量
单晶冰少许

饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法步骤

  1. 第1步.饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法步骤 第1步

    依次将米酒、矿泉水倒入陶瓷锅

  2. 第2步.饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法步骤 第2步

    再放入适量枸杞、桂花

  3. 第3步.饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法步骤 第3步

    (可根据喜好加入少量冰糖,)煮沸后关火,盛出即食。

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