
突然发现贝果是最快手的面包之一,发酵三十分钟左右,对上班族来说简直不要太方便哦╮( ̄▽ ̄)╭
另外真的hin低卡有木有,而且贝果可以 夹一切做成自己喜欢的三明治,加上那韧劲,吃着hin有意思,哈哈😊
这款贝果加了红糖&麦麸,败的瓦雀家的,简直不要太香,简直不要太健康哦,做起来~

除黄油外所有材料混合,揉至有筋度

加入室温软化的黄油

继续揉,至扩展状态,如果你想减肥可以像也这样揉到出膜,小心,会有点费劲哦😄

可以看到麦麸有木有

均分成五份,滚圆

取一份,擀宽擀长

将面团三分之二折叠,用手拍压按紧

三分之一再折叠,同样拍按紧

最后对折

将接缝捏紧

捏紧的面团搓一搓,接缝就平滑了

面团一头擀宽

将另一头包住

包好捏紧

所有面团操作好后垫上油纸,在温暖湿润处发酵三十分钟

开始熬糖水,同时烤箱200℃预热。糖水烧开转小火,放入贝果,每面煮三十秒,捞出放烤盘待烤,200℃20分钟,这是我家烤箱温度哦,亲们自行调整

烤好的贝果香炸,麦香哦😊
ps:
120g水量的面团很好操作,感觉没有很难揉,不过根据吸水性的不同,大家可以预留一部分慢慢加,实在觉得面团太硬可酌情增加水量
面团一定要揉光滑,光滑,滑…
每次折叠的时候用手拍,表怕拍扁,只求拍紧,捏紧~
嗯,能想到就暂时这些(o^^o)♪