俗话说三分练七分吃,最近正在减肥的我正愁不知道该怎么吃,上网搜了很多七日瘦身汤的菜谱,确实坚持喝能减肥,可是那么难喝的汤坚持下去也不容易,这就诞生了改良版的瘦身汤。辣白菜在这道菜里起到绝对性的调味作用,辣白菜本身就是减脂的好食材,加到汤里更是了不得~下面让我们看看这道简单的汤是怎么做的吧
先把开水煮上,魔芋切小块,水开下锅
魔芋煮5分钟后,其他番茄洋葱芹菜切小丁,一起下锅煮到完全出水
起锅前5分钟加入半包辣白菜调味,适量黑胡椒和盐,搅匀,出锅,一锅能吃一天呦。这样的做法绝对比普通瘦身汤好吃多了!