带孩子的妈妈,自己做饭,既要健康又要有营养。快手三色藜麦饭 好吃又营养。
三色藜麦浸泡,其实白色藜麦最好吃,家里宝贝一岁半以下的,建议用白色藜麦替代三色藜麦。
藜麦清洗后和大米一起放入电饭煲,点煮饭功能。煮熟即可。简单又有营养的米饭就做好了,一起来试试吧。