谨代表个人的一些小做法，不喜勿喷。
材料适量洗干净。
倒入适量的水。
大火烧开，小火煮半个小时即可。
甜甜的，小朋友很喜欢。
每周保健一两次，健脾消积，提高抵抗力，效果非常不错。六个月大婴儿之后可以适量加瘦肉或者新鲜的鸡肾一起煲，肉类飞水没有那么油腻。
