时蔬奶酪卷 建议月龄10+

时蔬奶酪卷 建议月龄10+的做法步骤

1. 第1步.

   食材

2. 第2步.

   十字花刀放入开水里烫一下

3. 第3步.

   取油菜叶子开水烫一下，去除果蔬农残

4. 第4步.

   为了节省时间，我直接用研磨碗将西红柿弄成泥

5. 第5步.

   西红柿研磨成泥或者切成丁

6. 第6步.

   青菜焯好剁碎如图，蛋黄打散，一岁以后宝宝可以全蛋

7. 第7步.

   加一勺坚果粉

8. 第8步.

   粘稠度

9. 第9步.

   刷一层亚麻籽油，一层就可以

10. 第10步.

    摊成饼

11. 第11步.

    两面都熟后。放入奶酪，锅内余温将奶酪融化，然后卷起来就可以啦

12. 第12步.

    奶酪融化之后吃到嘴里，像奶油一样香浓可口，这奶酪不仅能够给宝宝补钙，还能调味，制作辅食有它帮忙绝对省心不少