野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)

野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法
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野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法说明

本期介绍的野餐美食是日式饭团和炸鸡块,
都是日式便当料理里很经典的菜式。
而且这两样东西都有共同的特征,
即使放凉了也可以很好吃。
对于需要外带食物的野餐来说简直再适合不过。
如果带出去野餐的话,
柳小丁建议大家可以买一些油纸把它们包起来,
实用又好看,
学起来吧!

野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的食材和调料

鸡肉鸡腿肉胸肉)
料酒
生抽
淀粉

野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤

  1. 第1步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第2步

    鸡腿肉去骨切块, 鸡肉里放入蒜泥、生姜泥和少许料酒, 腌制15分钟使之入味。

  3. 第3步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第3步

    腌制后再加点生抽调味,淀粉放入碗里, 将鸡肉裹上一层淀粉。

  4. 第4步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第4步

    锅里倒油,开中火,油温升到160度时即可下锅炸制。 炸到金黄色后,将鸡块捞出。

  5. 第5步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第5步

    鸡块捞出后放在厨房纸巾上吸油

  6. 第6步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第6步

    吸油后装盘即可。

  7. 第7步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第7步

    ≈ 日式饭团 ≈

  8. 第8步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第8步

    食材 珍珠米 梅干 柴鱼片 油菜 芝麻油 生抽 盐 熟白芝麻 海苔

  9. 第9步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第9步

    柴鱼片放入小碗,加少许生抽调味。

  10. 第10步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第10步

    油菜洗净后切丝,用芝麻油翻炒,用盐调味。 按个人口味加白芝麻。

  11. 第11步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第11步

    米饭分两边放入大盘子散热,一边是做梅干饭团用, 另一边是做青菜饭团用, 后者的米饭里要加入步骤二的青菜。

  12. 第12步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第12步

    手上戴上一次性手套,抓适量米饭到手上, 放入柴鱼片和梅干,捏成饭团的形状。 青菜饭团直接捏成饭团形状。

  13. 第13步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第13步

    用海苔将米饭包起。

  14. 第14步.野餐,到底要带什么食物才能好吃又好看?(二)的做法步骤 第14步

    日式饭团,完成!

小贴士

这两个都是非常好吃的野餐食物
炸鸡块在出锅的那一刻
就已经基本被我们自己吃完…
外焦里嫩,再加上蒜香味
基本上我们是出锅一个吃一个
根本停不下来!
饭团就不用说了
最经典的日式料理之一
需要注意的是,一定要用珍珠米
如果用长条米的话,口感就远不及圆的珍珠米
梅干的甜和柴鱼片的鲜是黄金搭档
油菜混入米饭也让油菜饭团超级入味
不夸张的说
饭团和炸鸡块的搭配
就够柳小丁吃到天荒地老了!

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