最近是吃板栗的好季节，每天早上都用豆浆机打各种糊～这个糊话说小孩老人都可以吃，就是肠胃不好的人，要注意，会难消化会胀气。
把板栗蒸熟。
板栗肉剥出来，第二天用。
早上起来把板栗肉，红枣切碎去籽，加入水，可以加点米，一起放入豆浆机打，按营养米糊健，就可以了。这个时间可以做其他早餐。
