芋头烧排骨

芋头烧排骨的做法
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芋头烧排骨的做法说明

这个芋头烧排骨是我当初的月子餐之一,所以做的清淡,但同样好吃又有营养,和大家分享。排骨中含有丰富的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为妈妈们提供大量的优质钙,而芋头中亦含有多种矿物质,能增强人体抵抗能力。

芋头烧排骨的食材和调料

排骨一条
芋头半个切片
盐和少许

芋头烧排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    芋头切片,下油锅两面炸金黄

  2. 第2步.

    排骨焯水去血沫,放入高压锅中,与葱姜酒一同压煮熟,我一条腩排大约上气后压了20分钟。

  3. 第3步.

    高压锅放气开盖后,放入炸好的芋头片,撒入少许盐调味,再中火不加压煮10分钟即好

  4. 第4步.

    吃前上撒葱末点缀

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