这个芋头烧排骨是我当初的月子餐之一,所以做的清淡,但同样好吃又有营养,和大家分享。排骨中含有丰富的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为妈妈们提供大量的优质钙,而芋头中亦含有多种矿物质,能增强人体抵抗能力。
芋头切片,下油锅两面炸金黄
排骨焯水去血沫,放入高压锅中,与葱姜酒一同压煮熟,我一条腩排大约上气后压了20分钟。
高压锅放气开盖后,放入炸好的芋头片,撒入少许盐调味,再中火不加压煮10分钟即好
吃前上撒葱末点缀