空气炸锅版蒜香骨

空气炸锅版蒜香骨的做法步骤

1. 第1步.

   买新鲜的纯肉排，就是没有脊骨的那种。一头蒜拍散切碎，姜切丝，加生抽，老抽，白糖，盐，花椒粒研制5小时以上，如果急的话就放咸一点，可以缩短时间。

2. 第2步.

   将肉排上的调料用刷子刷干净。

3. 第3步.

   每一根肉排都均匀的裹上一层薄薄的生粉。

4. 第4步.

   空气炸锅200度，预热5分钟，180度烤15分钟。

5. 第5步.

   可以适量撒上椒盐粉，喷香扑鼻，无油所以健康^_^