听说料理机打碎的方法,更能保留食材营养噢~家里只需配置一台机器,然后就可以轻松制作了!
——小zoke料理笔记
准备好材料,如图所示
将大米、小米洗净混合后,加入冰箱冷冻层。
南瓜洗净切块后用锅煮熟再切块
把切好的南瓜放入杯中再加适量水
大米和小米加入清水,大火煮至米花开;加入打碎的南瓜,沸腾即可盛起食用。
完成品!
Tips:
1、要做出南瓜泥,建议加水之时不要太多,不然成了南瓜汁了喔~
2、可以根据个人口味在煮粥之时选择添加糖或者盐适量~